Для обеспечения удобства пользователей сайта используются cookies
Настройки cookies
Вы можете настроить использование каждого типа файлов cookie, за исключением типа «технические/функциональные (обязательные) cookie», без которых невозможно корректное функционирование сайта. Сайт запоминает Ваш выбор настроек на 1 год. По окончании этого периода Сайт снова запросит Ваше согласие. Вы вправе изменить свой выбор настроек файлов cookie (в т.ч. отозвать согласие) в любое время в интерфейсе Сайта путем перехода по ссылке в нижней части страницы Сайта «Выбор настроек cookie».
Перед тем как совершить выбор настроек параметров использования файлов cookie Вы можете ознакомиться с Положение о политике в отношении обработки куки
Технические/функциональные (обязательные) cookie-файлы
Данный тип cookie-файлов требуется для обеспечения функционирования Сайта, в том числе корректного использования предлагаемых на нем возможностей и услуг, и не подлежит отключению. Эти сookie-файлы не сохраняют какую-либо информацию о пользователе, которая может быть использована в маркетинговых целях или для учета посещаемых сайтов в сети Интернет.
Аналитические (статистические) файлы cookie
Disabled
Аналитические (статистические) файлы cookie позволяют нам подсчитывать количество посещений и источников трафика, чтобы оценивать и улучшать работу нашего Сайта. Благодаря им мы знаем, какие страницы являются наиболее и наименее популярными, и видим, каким образом посетители перемещаются по Сайту. Все данные, собираемые при помощи этих cookie, группируются в статистику, а значит, являются анонимными.
Маркетинговые (рекламные) cookie-файлы
Disabled
Маркетинговые файлы cookie настраиваются через наш Сайт нашими партнерами по рекламе. Они могут использоваться этими компаниями для сбора данных о ваших интересах и отображения для вас актуальной рекламы на других сайтах. Они работают посредством уникальной идентификации вашего браузера и устройства.

Ретрит – это про возможность зайти глубже в честность с собой.
В обычной жизни мы не всегда находим время на себя, или этого времени недостаточно – слишком много отвлекающих факторов.

Ретрит дает нам это пространство.
Круг единомышленников, вкусная еда, поддерживающее пространство и 20 часов практики.
Вполне достаточно, чтобы увидеть в себе новую грань, возможно давно забытую, но такую родную - которая даст вдохновение продолжать это исследование себя вне напряжения.
Забронировать место
Вы когда нибудь хотели стать лучшей версией себя? 
Удивительно, но для этого не нужно ничего делать.
Представьте, вы снова будто вернулись в детство, вдохнули полной грудью, почувствовали энергию и свои хочу, и снова окунулись в ощущение, что весь мир для вас, вам открыты все дороги и вы можете быть кем захотите.
Такое состояние – естественно для каждого из нас.

Но перегруженность делами, усталость, чувство вины, ежедневные “надо” не дают нам соединиться с нашей сутью. Иногда в потоке дел и обязательств мы теряем связь со своими искренними желаниями и в общем теряем себя – свое вдохновение и энергию.
На ретрите мы попробуем сбросить оковы напряжения и приблизиться к этому состоянию. Вспомним, какой я вне напряжения?

Каждый день мы будем углубляться в отпускании напряжения на оборудовании, погружаться все глубже и глубже, исследуя свой потенциал. Как глубоко я могу зайти в отпускании?
Но главное - мы хотим научиться поддерживать свое состояние, найти внутренние опоры. “Я не всегда могу влиять на обстоятельства, но я могу выбирать, как чувствовать себя внутри обстоятельств”. Поэтому центральной темой ретрита станет тема морального компаса и выстраивания внутренних опор через практику.
Моральный компас – движение в обратную сторону от стресса, к благополучию.

Впереди весна и лето – прекрасная пора, чтобы развить силу🌱
Где проходит ретрит?
Агроусадьба «Арт-деревня Каптаруны» — это уникальный природный и культурный заповедник в районе Голубых озер. Это уникальное, малолюдное место с первозданной природой, холмистыми ландшафтами и ледниковым озером глубиной 34 метра.

В эстетике гостевых комнат сделан акцент на индивидуальности и художественном решении пространства. В деревне художников и поэтов каждый интерьер и фрагмент пространства является произведением искусства. Комнаты наполнены оригинальными артефактами, аутентичной мебелью и картинами. Проживание организовано в двухместных и трехместных номерах.

д. Каптаруны, Охотничья ул., 2
Программа ретрита
Четверг, 02.04
9.00 – выезд из Минска
12.00 - 13.00 – прибытие на усадьбу, расселение
13.30 – обед
15.00 - 16.30 – знакомство, обсуждение целей на ретрит
16.30 - 19.00 – практика расслабления на оборудовании
19.00 – ужин
баня по желанию
Пятница, 03.04
9.00 – завтрак
10.00 - 13.00 – практика по методу критического выравнивания
13.30 – обед
15.00 - 18.30 – класс по асанам
19.00 – ужин
Суббота, 04.04
9.00 – завтрак
10.00 - 13.00 – практика по методу критического выравнивания
13.30 – обед
15.00 - 18.30 – класс по асанам
19.00 – ужин
Воскресенье, 05.04
9.00 – завтрак
10.00 - 13.30 – практика по методу критического выравнивания
14.00 – обед
15.30 – выезд в Минск
Что входит в стоимость:
1100 BYN
  • 4 дня вдали от городской суеты. Время, чтобы отключиться от забот и хлопот, направить фокус на себя и почувствовать что-то новое и важное внутри
  • 20 часов практики по методу критического выравнивания
  • Проживание в двухместном или трехместном номере
  • 3-хразовое питание “как у бабушки в деревне”
  • Прогулки по лесу, разговоры у костра, теплые фотографии на память
  • Баня с возможностью нырнуть в пруд (отдельный вид удовольствия)
  • 4 дня теплых дружеских разговоров, принимающей и обнимающей атмосферы
Как это было
Теплые воспоминания о нашем весеннем ретрите в Каптарунах 2025 года
Свяжитесь с нами по любому вопросу по телефону или в социальных сетях