Настройки cookies

Вы можете настроить использование каждого типа файлов cookie, за исключением типа «технические/функциональные (обязательные) cookie», без которых невозможно корректное функционирование сайта. Сайт запоминает Ваш выбор настроек на 1 год. По окончании этого периода Сайт снова запросит Ваше согласие. Вы вправе изменить свой выбор настроек файлов cookie (в т.ч. отозвать согласие) в любое время в интерфейсе Сайта путем перехода по ссылке в нижней части страницы Сайта «Выбор настроек cookie».
Перед тем как совершить выбор настроек параметров использования файлов cookie Вы можете ознакомиться с Положение о политике в отношении обработки куки

Технические/функциональные (обязательные) cookie-файлы

Данный тип cookie-файлов требуется для обеспечения функционирования Сайта, в том числе корректного использования предлагаемых на нем возможностей и услуг, и не подлежит отключению. Эти сookie-файлы не сохраняют какую-либо информацию о пользователе, которая может быть использована в маркетинговых целях или для учета посещаемых сайтов в сети Интернет.

Аналитические (статистические) файлы cookie

Disabled

Аналитические (статистические) файлы cookie позволяют нам подсчитывать количество посещений и источников трафика, чтобы оценивать и улучшать работу нашего Сайта. Благодаря им мы знаем, какие страницы являются наиболее и наименее популярными, и видим, каким образом посетители перемещаются по Сайту. Все данные, собираемые при помощи этих cookie, группируются в статистику, а значит, являются анонимными.

Маркетинговые (рекламные) cookie-файлы

Disabled

Маркетинговые файлы cookie настраиваются через наш Сайт нашими партнерами по рекламе. Они могут использоваться этими компаниями для сбора данных о ваших интересах и отображения для вас актуальной рекламы на других сайтах. Они работают посредством уникальной идентификации вашего браузера и устройства.

Личный кабинет

Ретрит по йоге критического выравнивания с
Полиной Кожамечёнок

31 июля - 2 августа 2026 года
Экопространство Иволга

Забронировать место

Темой этого ретрита станет "Возвращение энергии"
С каждым днем, с каждым последующим часом практики мы будем чувствовать, что энергия не приходит извне — она высвобождается, когда напряжение перестает ее блокировать.

Ретрит – это возможность остановиться, отключить все социальные взаимодействия и погрузиться в свой внутренний мир.

Погрузиться, чтобы обнаружить, что там глубоко внутри уже есть та энергия, которую мы постоянно искали где-то снаружи.

Забронировать место

Для кого этот ретрит

Для тех, кто чувствует хроническую усталость
Для практикующих йогу и тех, кто только начинает путь
Для всех, кто хочет вернуть себе контакт с телом

На ретрите мы пройдем сквозь наше привычное напряжение, чтобы освободить пространство в теле и вернуть себе энергию, которая у нас была раньше.
Чтобы снова почувствовать, как утром вы просыпаетесь в хорошем настроение и любопытство и интерес становятся вашим "топливом" и движут вас по дорожке жизни.

Где проходит ретрит?

Экопространство «Иволга» — это загородный комплекс для тихого отдыха, расположенный в живописном сосновом бору Минской области.
В этом месте сочетается уединенная природа с домашним уютом.
Всего в 10 минутах от комплекса находится озеро, в котором можно искупаться теплым летним днем.

Тема ретрита “Возвращение энергии”

На протяжении трех дней наша практика будет все глубже раскрывать эту тему, мы вернем себе не только энергию, но также мы вернем себе способность дышать глубже, двигаться свободнее и чувствовать себя увереннее.

Йога — это про свободу. Свободу двигаться без боли, думать без напряжения и чувствовать без страха. На ретрите «Возвращение энергии» именно эта свобода становится главной целью.
Нам не нужно накапливать энергию, как воду в бутылке. Мы можем убрать плотины и позволить ей свободно течь.

Программа ретрита

Пятница, 31.07

12:00 выезд из Минска
13:30-14:00 расселение на усадьбе
14:30-15:00 обед
16:00-17:00 лекция про костные взаимосвязи
17:00-19:00 медитация на оборудовании для йоги критического выравнивания
19:30 ужин
20:30 баня по желанию

Суббота, 01.08

8:00-8:30 завтрак
9:00-13:00 практика на оборудовании, исследование энергии в прогибах
13:30 обед
14:00-15:00 свободное время
15:00-19:00 практика на оборудовании, исследование энергии в наклонах
19:30 ужин
20:30 баня по желанию

Воскресенье, 02.08

8:00-8:30 завтрак
9:00-13:00 практика на оборудовании, перевернутые асаны
13:30 обед
14:00-15:30 свободное время, сбор вещей
16:00 отъезд в Минск

Вы вернетесь домой не только с ощущением прилива сил, но и с набором простых, но эффективных инструментов: как замечать напряжение в моменте, как с помощью оборудования снимать его и как движение может быть источником энергии, а не ее поглотителем.
«Возвращение энергии» — это не разовый эффект, а начало увлекательного пути в отношениях со своим телом: бережного, внимательного и безопасного.

Что входит в стоимость:

800 BYN

3 дня вдали от городской суеты. Время, чтобы отключиться от забот и хлопот, направить фокус на себя и почувствовать что-то новое и важное внутри
16 часов практики по методу критического выравнивания
проживание все выходные в уютных домиках, окруженных сосновым лесом
3-хразовое сытное питание “как у бабушки в деревне”
прогулки по лесу, разговоры у костра, теплые фотографии на память
3 дня теплых дружеских разговоров, принимающей и обнимающей атмосферы

Забронировать место

Как это было

Теплые воспоминания о нашем осеннем ретрите с Василиной Жуковец в пространстве Иволга 2024 года

Свяжитесь с нами по любому вопросу по телефону или в социальных сетях